ההבנה כיצד לאחוז במקל גולף היא מרכיב חיוני בתנופת הגולף. אתה יכול לאתר מספר רב של תקלות בעייתיות ויריות לדרך, תלוי איך אתה אוחז במועדון. לפעמים חשוב לחזור ליסודות בין אם אתה מקצוען או לומד. זה כדי לוודא שהתנהגות גרועה של אחיזת מועדון גולף לא תתגנב פנימה.
אחיזת גולף נכונה יכולה להגביר את כישורי הפגיעה בכדור שלך, לגרום לך להיות עקבי, לתקן את הנתח שלך, ולספק לך משחק גולף נחמד. גם אם אתם מתכוננים לזריקת טי מ-300 יארד או מתכוננים לפוט של שני רגל, עליכם להבין כיצד לאחוז נכון במועדון.
אז מהי הדרך הנכונה לעשות זאת?
שלב 1: התחל בהערכת האחיזה הנוכחית שלך
אלא אם כן אתה חובבן או מקצוען מנוסה עם שנים רבות של ניסיון, זו הזדמנות טובה להגביר קצת מומחיות למשחק הגולף שלך. הדבר הראשון כאן הוא לחשוב על האחיזה הנוכחית שלך, ואז להודות שהיא לא כל כך מושלמת. איך אתה יכול לבחור את המועדון? באיזה סגנון אתה משתמש כדי להחזיק אותו? איך האצבעות שלך ממוקמות על המועדון? האם זה נוח? האם אתה רוצה להשתפר? נו. תתכוננו ללמוד.
שלב 2: בדוק את גודל האחיזה
למועדונים יש אחיזת גומי עליהם בגודל סטנדרטי. אבל זה לא אמור להבטיח לך שהם הטובים ביותר עבורך! יש הרבה גדלים שונים בשוק. אבל לעת עתה, הקפד להיצמד למועדון הגולף שיש לך. למרות שאם אתה מגלה שמועדון הגולף הנוכחי שלך חותך או מושך בעקביות - למרות ההסתגלות לאחיזה, קנה חדשים.
אבל לפני הקנייה, אנא בדוק את הצורה והגודל של הידיים שלך. אם יש לך אצבעות קצרות וידיים קטנטנות, הקפד לקנות אחיזות קטנות יותר. אם הידיים שלך נראות כמו חפירה, אז בדוק עם אחיזה גדולה יותר.
שלב 3: מיקום ידיים
עכשיו הגיע הזמן להחזיק את מקל הגולף ואז להתחיל לשכלל את אחיזת היד. הדבר הטוב ביותר לעשות כאן הוא להרים אותו באמצעות היד החלשה שלך.
לאחר מכן, סובב את ידך כדי לעזור לך לראות את שני פרקי האצבעות של יד שמאל. לאחר מכן, הצבע על צורת ה-V שהאגודל והאצבע המורה פיתחו על כתף ימין.
בזמן שאתה עושה זאת, אפשר למרחק של כחצי סנטימטר של המועדון לצאת מהחלק העליון של האחיזה.
לאחר מכן ודא שהאגודל השמאלי שלך פונה כלפי מטה לכיוון הצד הימני של הפיר. לאחר מכן, אחזו את המועדון באמצעות יד ימין. ודא שאתה מניח את האגודל הימני שלך על האגודל השמאלי. יתר על כן, מקם את האגודל הימני לכיוון הצד השמאלי של המועדון. תן לזה לפנות כלפי מטה.
אם אתה מוצא את כל זה קצת קשה ואינך נועז עם הגדרת היד שלך, אל תדאג! נמכרים מספר תפסים מעוצבים מיוחדים שיכולים לפתור את הבעיה. הם מתוכננים בצורה כזו כדי לכוון אותך לאן צריך למקם את האגודלים, האצבעות והידיים שלך.
שלב 4: קבל שרפי
כשאתה יוצא לאימון, הקפד לשאת שרפי בתוך התיק שלך. למקרה שאינך בטוח לגבי איך המועדון ממוקם על ידך השמאלית, יש פתרון. צייר שני קווים על הכפפה בזוויות הנכונות כדי לסייע לך.
פעולה זו תעזור לך להבין את המיקום של המועדון על האחיזה שלך ואז תספק לך דחיפה מסוימת של ביטחון שאתה לא מזלזל בו.
שוב אתה לא צריך לדאוג; אתה לא עובר על שום חוקי מקצועי או מועדון. פשוט סמן את הגולף בצורה זו כדי לעזור להגביר את האחיזה שלך.
שלב 5: חפיפה לעומת אחיזת גולף משתלבת
זה החלק האחרון בפאזל האם לקשר את הידיים עם האצבעות או לא. רוב השחקנים עושים זאת, ואחרים לא. עם זאת, חיבור האצבעות יחד מקל על ציר שורש כף היד המושלם עם אחיזה כוללת מצוינת יותר. האחיזה החופפת או ' האחיזה של ורדון הוא הסוג הנפוץ ביותר של קישור אצבע.
כאן, אתם מקשרים יחד על ידי הנחת האצבע הימנית הזרת בין האצבע האמצעית ביד שמאל לאצבע המורה. הדבר שנותר לעשות הוא ליישר את אגודל יד שמאל עם מרכז כף היד הימנית.
שלב 6: בדוק את לחץ היד
אתה לא צריך להחזיק את מועדון הגולף בחוזקה כדי שהפרקים שלך יהפכו לבנים. אתה לא רוכב על רכבת תחתית ולא משחק גולף. כמו כן, אל תהפוך את האחיזה לקלה מדי בעת משחק זריקה מכיוון שאתה עלול למצוא את עצמך מאבד שליטה על מקל הגולף.
כאשר אתה מחזיק את המועדון בחוזקה בעת משחק זריקה, אתה יכול למצוא את עצמך משחרר את עקב המועדון על הכדור ולא על הפנים. פעולה זו תגרום לך לספק מכות גרועות מה שיגרום לך לאבד שליטה עם כל מועדון בתוך התיק שלך.
ודא שהידיים שלך אוחזות במועדון בחוזקה ורכה והרפי אותן. אתה יכול גם לנפנף במועדון אם אתה רוצה. עשייה זו עוזרת בעיקר להתנער מהמתח על הידיים ופרקי הידיים.
ככה לאחוז במקל גולף. הטכניקה המתוארת כאן היא אחיזה 'נייטרלית'. זו הדרך הטבעית והנפוצה ביותר שבה אתה יכול להשתמש כדי לאחוז במקל גולף. חשוב ללמוד בדרך זו; לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר פיתוח מיומנות וביטחון עצמי, תוכל ללמוד את כל הסגנונות האחרים של אחיזת מועדון גולף. משם, תסתגל ותשפר את כישורי המשחק שלך.
רולס: האחיזה של רורי כל כך מעניין בגלל השילוב של חָזָק -חלש. זה כאילו הוא מסובב את ידיו זו לזו. זה עושה את היד המובילה שלו חָזָק וידו שובל חלשה. שֶׁלוֹ חָזָק יד שמאל תואמת את ירכיו המהירות באמת.
הבחירה של רוב המקצוענים , החפיפה אחיזה היה פופולרי על ידי האנגלים הגדולים שחקן גולף הארי ורדון בסביבות תחילת המאה ה-20. האצבע הזרת הימנית מונחת על גבי הרווח הקטן בין האצבע השמאלית לאצבע האמצעית.